Hyppää sisältöön
{{ selectedLibrary.Picture.Name }}

Yhteystiedot

{{ selectedLibrary.Address.Street }}
{{ selectedLibrary.Address.Zipcode }} {{ selectedLibrary.Address.City }}
Koirat sallittu
Koirat kielletty
Siirry kirjaston sivuille

Uusimmat tapahtumat

Drop in Yoga

Joogaa maanantai-iltaisin keväällä 8.1. - 24.6. Jukeboksissa, 6.5. lähtien Sinisessä huoneessa.

Piipahda haluamaasi aikaan ja niin pitkäksi aikaa kuin haluat.

Jooga voi:

Parantaa mielen keskittymiskykyä

Lisätä joustavuutta ja notkeutta

Poistaa fyysistä ja henkistä jännitystä

Elvyttää energia-tasoa

Parantaa terveyttä

Jooga-tunti sisältää:

Lämmittely-harjoituksia

Joogan perus-asentoja

Johdatuksen meditaatioon

Ota mukaasi oma jooga-mattosi.

Tule pukeutuneena mukaviin vaatteisiin.

Kokenut ohjaaja Lynda Bott (sairaanhoitaja ja jooga-hoitojen terapeutti)

Tunti on ilmainen. 

Lisätietoja saat osoitteesta: lyndabott@hotmail.com….

Tunti on englanninkielinen suomenkielisellä käännöksellä.

www.anandamarga.fi



 

Jukeboksi (Entressen kirjasto)

4.12.2023 klo 18.30 - 19.30

Ananda Marga

Viimeksi päivitetty 16.2.2024