Luento erityisherkkyydestä

Miksi muut jaksavat enemmän kuin minä?

Erityisherkkyys on synnynnäinen ominaisuus. Psykologian tohtori Elaine Aronin mukaan jopa 20% ihmisistä on erityisherkkiä. Herkkä kokee vahvasti, aistii hienovaraisesti ja liikuttuu helposti. He ovat usein luovia, empaattisia ja tunnollisia. Mutta koska erityisherkän hermosto reagoi vahvasti ärsykkeisiin, hän kuormittuu ja stressaantuu helposti. Se voi tuoda haasteita suorituskeskeisessä yhteiskunnassa. Kuinka toimia omia rajojaan ja jaksamistaan kunnioittaen?

Eeva-Kaisa Rönkä, HSP Suomi ry:n kokemusasiantuntija, antaa tietopaketin erityisherkkyydestä ja kertoo oman elämäntarinan herkkyyden valossa. Luennolla on varattu aikaa kysymyksille ja keskustelulle.

Luento on osa Kontulan kirjaston Mielekäs Marraskuu -kuukautta.
 

Tapahtumapaikka:Kontulan kirjasto

Tapahtuma-aika:23.11.2021 klo 18.00 - 19.30