Hyvinvointia kirjoittamalla - tunnekirjoittamisen workshop
Kirjoittaminen lievittää stressiä ja virkistää mieltä. Joskus kynään tarttuminen muuttaa koko elämän suunnan. Kirjoittamista voikin ajatella eräänlaisena terapiana, yksityisenä ja ilmaisena. -Jussi Valtonen
Kirjailija ja psykologi Jussi Valtosen workshopissa perehdytään ekspressiiviseen kirjoittamiseen ja sen mekanismeihin sekä teoriassa että käytännön kirjoitusharjoituksilla. Erityistä osaamista tai kokemusta esim. kirjoittamisesta ei tarvita.
Tapahtuma alkaa 45 minuutin luennolla, jonka jälkeen on 30 minuutin kirjoitusharjoitus.
Tapahtumassa ilmainen kahvitarjoilu. Lämpimästi tervetuloa!
Workshopin osallistujamäärä on täynnä, joten uusia ilmoittautumisia ei enää voida ottaa vastaan. Kiitos kaikille ennakkoilmoittautuneille.
Lisää tietoa kirjoittamisesta hyvinvoinnin rakentamisen välineenä Jussi Valtosen kirjoittamassa artikkelissa Hoida itseäsi – kirjoittamalla.
AjanKohtaus! on HelMet-kirjastojen järjestämä tapahtumasarja, jonka teemana on hyvinvointi. Teemaa käsitellään keskustelutilaisuuksien, teatterin ja työpajojen muodossa. Lue lisää.
Martinlaakson kirjaston monitoimihuone (Martinlaakson kirjasto)
28.10.2013 klo 18.00 - 20.00