Tuolijumppa
Monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä. Kesto 30 min.
Kehonhuoltoa klo 10.35. Kesto 30 min.
Järjestäjä: Espoon liikuntatoimi
Jaminurkka (Sellon kirjasto)
9.1.2023 klo 10.00 - 10.30
Espoon liikuntatoimi
Viimeksi päivitetty 29.3.2023