Senioreiden aamukahvit kirjastossa
Maunulan kirjastossa kahvitellaan klo 9-11 parittoimien viikkojen torstaiaamuisin 14.9. alkaen 7.12. saakka. Tervetuloa kahvittelemaan, kohtaamaan ja keskustelemaan muiden senioreiden kanssa! Seuraan voi liittyä mihin aikaan haluaa.
Kahvittelun lisäksi on ohjelmaa valikoituina päivinä klo 10-11. Muutokset ja lisäykset ovat mahdollisia.
QIGONG terveysliikuntaa -Hiljaisuutta liikkeessä, liikettä hiljaisuudessa
to 28.9. klo 10-11
to 12.10. klo 10-11
to 7.12. klo 10-11
Lempeä ja tehokas qigong on terveysliikuntaa, jonka avaavat ja venyttävät liikkeet tasapainottavat kehoa ja mieltä.
Ohjaajana on Suomen Qigong -yhdistyksen kouluttama ohjaaja Riitta Kaukonen.
Ohjattua helppoa askartelua
to 9.11. klo 10-11
Tule askartelemaan kestävä kukkakimppu. Kirjasto tarjoaa materiaalit.
Tapahtumiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Vapaa pääsy. Tervetuloa!
Akvaario-monitoimitila (Maunulan kirjasto)
23.11.2023 klo 9.00 - 11.00