Venäjänkielinen työpaja: Tunteet kehonkielessä
Kutsumme vanhemmat ja 4-10v. lapset venäjänkieliseen työpajaan "Tunteet kehon kielessä" 3.5 klo 16:00-18:00, Keskustakirjasto Oodi, 3 krs., Lasten tapahtumapaikka.
Osallistujamäärä on rajoitettu, joten pyydämme asiakkaita ilmottautumaan.
Приглашаем на тренинг для родителей с детьми (от 4 до 10 лет) "Чувство тела" в библиотеку Ооди 3.5 с 16:00 до 18:00, 3 этаж, Lasten tapahtumatila.
Уникальный тренинг от команды профессионалов из Санкт-Петербурга!
Через эмоции и тело учимся лучше понимать своего ребенка:
– если у вас гиперактивный ребенок
– когда трудно уложить спать
– как помочь, когда болеет
– когда не хватает внимания
– экспресс-помощь, когда устал от уроков
– помочь быстро сконцентрироваться
– как позаботиться о маме, когда она устала
На тренинге вы научитесь:
– распознавать и контейнировать эмоции (и свои, и детские)
– считывать чувства ребенка по телесным проявлениям
– распознавать сигналы своего тела
– помогать ребенку справляться с грузом эмоций, управляя ими через тело
Мы расскажем, как эмоции влияют на наше тело.
Вы узнаете, что такое психологические блоки, и как они преобразуются в мышечные зажимы. Как можно на них влиять, используя объёмное видение ситуации. Поговорим о том, что такое психосоматика, и как она работает. Нарисуем схему тела и обозначим, где, какие эмоции накапливаются (по методике "Мышечный панцирь" В. Райха). Выполним упражнения, направленные на каждую из пройденных зон.
Вы узнаете, как справляться с блоками и зажимами с помощью массажа, самомассажа и эффективных упражнений, которые мы разберем прямо на тренинге. Мы научим вас лучше понимать себя и своё тело, поделимся рабочими техниками, которые вы сможете применить уже на занятии. Вы увидите, как простые приемы расслабят, успокоят или, наоборот, взбодрят вас и вашего ребенка.
Вы укрепите отношения с ребенком, позволив ему позаботиться о вас. Овладеете простыми приемами массажа, которые всегда пригодятся. Мы с вами разберем приемы на себе и детях. А затем вы сможете закрепить их в парах или на себе. Программа тренинга трансформируется в зависимости от ваших запросов и пожеланий. Также мы выделим время для ответов на ваши вопросы. Гарантируем прилив эндорфинов, хорошее настроение и легкость в теле всем участникам!
Внимание: количество мест ограничено, запись на тренинг ниже – 1 место: 1 взр.+ 1 ребенок.
На тренинг приходите в свободной одежде и с ковриками для тренировок (для себя и ребенка). Тренинг для участников бесплатный.
Тренинг "Чувство тела" пройдет также в библиотеке Селло 5.5 с 13:00 до 15:00, 2 этаж,
зал Аксели.
Ведущие тренинга:
Мария Петрова – медицинский психолог и практикующий психоаналитик. Специализация - детская, семейная и подростковая психология. Направления работы: арт-терапия, игровая терапия, телесно-ориентированная терапия, психоанализ, работа с ассоциативными картами.
Татьяна Тихонова – сертифицированный мастер классического и скульптурного
массажа лица, спа-терапевт.
Создатель и ведущая авторских тренингов для родителей с детьми: «Массаж как игра», «Психосоматика. Простые решения». Обучает техникам самомассажа и разнообразным комплексам гимнастики.
Добро пожаловать!
Lasten tapahtumatila, 3 krs. (Keskustakirjasto Oodi)
3.5.2019 klo 16.00 - 18.00
0