Metsässä - yleisöluento ja kirjan julkistamistilaisuus
Lämpimästi tervetuloa Jarko Taivasmaan Metsässä-kirjan julkistamistilaisuuteen ja yleisöluennolle tiistaina 16.4. klo 18-20 Oodin Maijansaliin!
Kuinka metsä ja meditaatio löytävät toisensa uusilla ja ikiaikaisilla tavoilla? Luento käsittelee muun muassa luontoyhteyden tärkeyttä, muinaissuomalaisten tapoja kohdata ja ymmärtää luontoa sekä intuitiivista metsässä ja arjessa vaeltamista. Lisäksi kuulemme metsään uppoutumisen menetelmästä, joka on voimallinen läsnäolon ja luontoyhteyden syventämisen menetelmä. Kokemuksellisessa osassa teemme pienen osan metsään uppoutumisesta.
Jarko Taivasmaa on toimintaterapeutti ja meditaatio- ja chi kung -opettaja. Metsään uppoutuminen on hänen kehittämänsä menetelmä, jossa yhdistetään tekniikoita meditaatiosta, mindfulnessista, chi kungista ja kehotietoisuusharjoituksista. Hän on opastanut useiden vuosien ajan erilaisia ryhmiä tekniikan pariin ja kouluttanut uusia ohjaajia.
Metsässä-kirjan julkaisee Otava (Hidasta elämää -kirjasarja).
Huom! Luento alkaa klo 18.15 - tulethan ajoissa paikalle kuullaksesi koko luennon.
Metsään uppoutuminen -verkkosivu
Maijansali 1. krs (Keskustakirjasto Oodi)
16.4.2019 klo 18.00 - 20.00