METSÄSSÄ - UPPOUDU METSÄÄN, ITSEESI JA ELÄMÄÄN - avoin yleisöluento
Kuinka metsä ja meditaatio löytävät toisensa uusilla ja ikiaikaisilla tavoilla...
METSÄSSÄ - UPPOUDU METSÄÄN, ITSEESI JA ELÄMÄÄN - avoin yleisöluento
MA 27.5.19 klo 1800-1930
KIRJASTO ISO OMENA
Lämpimästi tervetuloa!
***
1800-1815 saapuminen
1815-1900 avoin yleisöluento
1900-1930 kirjan signeerauksia ja myyntiä
*ajat voivat hieman muuttua
Luennolla kuulemme esimerkiksi seuraavista kirjan aiheista:
*luontoyhteyden tärkeydestä
*muinaissuomalaisten tavoista kohdata ja ymmärtää luontoa
*intuitiivisesta vaeltamisesta metsässä (ja arjessa)
*metsään uppoutumisen menetelmästä, joka on voimallinen läsnäolon ja luontoyhteyden syventämisen menetelmä
*teemme muutaman pienen osan metsään uppoutumisesta (kokemuksellinen osa)
+ kuulemme myös otteita kirjasta ja kirjan taustoista
***
Kirjan julkaisee Otava (Hidasta elämää -kirjasarja).
Kiitos kaikille, jotka olette olleet osallisena kirjan luomisprosessissa.
***
Jarko Taivasmaa on ollut vuosikymmeniä meditatiivisten menetelmien tutkija ja harjoittaja. Hän on opettanut erilaisia menetelmiä vuodesta 2005.
Vuonna 2013 hän aloitti Suomen luontokeskus Haltian kanssa yhteistyön hyvinvointiosaajana. Samana keväänä syntyi myös metsään uppoutumisen menetelmä, jossa yhdistyy periaatteita ja tekniikoita meditaatiosta, mindfulnessista, chi kungista (kiinalainen voimistelu) ja kehotietoisuusharjoituksista.
Ensimmäinen metsään uppoutumisen menetelmän ohjaajakoulutus oli vuonna 2016. Vuonna 2018 julkaistiin Metsä ja meditaatio -kortit (Hidasta elämää) ja nyt siis kirja.
Enemmän metsään uppoutumisen menetelmästä ja kirjoittajasta, Jarko Taivasmaasta, löydät https://metsaanuppoutuminen.fi
Stage (Ison Omenan kirjasto)
27.5.2019 klo 18.00 - 19.30
Viimeksi päivitetty 20.5.2019