Vinkar för seniorer i Esbo

På den här sidan finns det länkar och tips samlade på ett ställe för seniorer som bor och verkar i Esbo område. 

📚 För litteraturvänner

I Helmet-bibliotekens service- och evenemangsurval hittas att tugga på för all slags läshunger: boktips, författarbesök, lässällskap och hjälp att uträtta ärenden i biblioteket

I bokcirklar läser man
och diskuterar
om litteratur
Författargäster bjuder på
nya synvinklar på litteratur
(finskspråkig sida)
Man kan på YouTube
titta på författarbesök
i sitt hem
Som flexkund kan dina biblioteksärenden skötas
i ditt ställe av en annan person
Söka boktips från
bibliotekets Tips
Celias behändiga
ljudböcker för dem
som har svårt att läsa
I E-bibban läser du böcker och tidningar
samt lyssnar på musik på nätet när och var du själv vill

💻 Handledning i vardagens digiproblem

Telefonen lyder inte och också datorn hakade upp sig! Hjälp hittas från digistöd, som man får på många olika sätt. Bekanta dig med olika tjänster och välj den som bäst passar dig själv.

Enter ry erbjuder kamrathandledning
på finska och på svenska
i bibliotek (finskspråkig sida)
Enter ry:s kamrathandledning på distans sker via
telefon eller fjärranslutning 
Unga digihelppari-personer från 4H-yhdistys tar med sig hjälpen direkt till hemmet
(på finska)
I Omnias finskspråkiga tietotupa kan man lära sig digitala färdigheter tillsammans med andra Du kan titta på Omnias finskspråkiga informationsinslag
hemma eller i biblioteket
På Esbo Arbis kurser
lär du dig digitala
färdigheter på svenska
På SeniorSurf opastuspaikkakartta hittar du
erbjudare av digistöd överallt i Finland
(finskspråkig sida)

🤝 Stöd för en fungerande vardag

När skötandet av ärenden, vardagliga sysslor eller penningbesvär orsakar huvudbry, så är hjälpen nära!

Seniorrådgivningen Nestor
ger rådgivning och söker lösningar
på vardagliga ärenden
Esbo stads Ekonomirådgivning
hjälper till med att lösa
ekonomiska knepigheter
Frivilliga hjälper över 65-åriga i
vardagliga ärenden via Keikka-apu
i HyTe ry (finskspråkig sida)
Suomi.fi-tjänsten erbjuder information
och tjänster om till exempel
social trygghet, hälsa, boende,
ekonomi och rättigheter
Esbo stads Servicepunkter, Esbo-infon och distansservicen
ger rådgivning om hur man använder offentliga tjänster
och uträttar ärenden i dem

🏋️‍♀️ Hälsa och välmående

Man kan motionera och ta hand om sitt välmående på många sätt: för sig själv, på tu man hand eller med flera personer, hemma, ute eller i grupp. Det finns någonting för alla!

Man hittar mångsidig
ledd motion
från Esbo idrottstjänster
Esbo stad har
välfärdsgrupper
för varje smak
Bibliotekets sammanställning: digitips samt höstsysslor
och -läsande
(på finska)
Koti-TV: motion,
inspiration och kultur,
vardagar klockan 11-13
(på finska)
Yle Areenas Jumppahetki erbjuder mångsidig
8 minuters hemgympa
(på finska)
Hälsobyns Åldershuset erbjuder hälsorådgivning
för åldrande

🎨 Kultur och volontärsverksamhet

Ska vi gå på museum, konsert eller teater?
Eller vore det ändå roligare att börja studera eller erbjuda sin egen tid för att hjälpa andra?

Bibliotekens evenemangskalenders evenemangstips för Esbo Evenemang för seniorer
via Esbo stads (esbo.fi) evenemangskalender
Esbo museer
och utställningar
Börja som OLKA-volontär
på Esbo sjukhus
Kom med som frivillig
till biblioteken i Esbo
Kursutbud för seniorer
på Esbo Arbis